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    2006年 11月 05日
セラミド…
ここのところ、皮膚科でいただいた『セラミドローション』をせっせと使っている私ですが、今日の「あるある大辞典」で、やっぱりセラミドがお肌に良いとやっていました。
乾燥時期には、このセラミドが欠かせないとのこと。体内でセラミドを作るのに必要な食べ物を色々と紹介していました。これを出来るだけ食べるようにしないと!
だいぶマシにはなってきたのですが、まだまだお肌の乾燥が気になります…。そして、最近は手の荒れが酷い…。また近いうちに皮膚科に行かないとなぁ。


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